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胎儿发育的七个黄胎儿发育的七个黄金时期孕妈

时间:2019-06-06 12:54来源:未知 作者:admin 点击:
十月怀胎,孕妈和胎儿一起完成了生命诞生的奇迹,在这十个月期间,胎儿的发育存在7个黄金发育点,妈妈们如果能够了解这七个黄金发育点,并有针对的做一些胎教和营养增加,胎儿

  十月怀胎,孕妈和胎儿一起完成了生命诞生的奇迹,在这十个月期间,胎儿的发育存在7个黄金发育点,妈妈们如果能够了解这七个黄金发育点,并有针对的做一些胎教和营养增加,胎儿出生后会健康又聪明。

  在这个阶段,胎宝宝的脊椎和皮肤已经形成,虽然皮肤很透明但是已经开始有了感觉。为了让胎宝宝的脊柱和皮肤发育好,孕妈要注意补充钙元素,增强宝宝的钙摄取,增强宝贝脊柱的强度和坚韧度,也可以适当补充胶原蛋白和蛋白质,比如多喝银耳汤、牛奶,多吃鸡蛋。

  在这个阶段,胎儿的脑部开始发育,这个阶段在90%的程度上决定了胎儿的智力。伴随着胎儿脑部的发育,胎宝宝也有了自己的小动作,比如摸脐带、吸允手指、踢脚等,但是动作很轻柔,孕妈一般不会有感觉。为了孕育一个聪明的小宝贝,孕妈要多补充DNA,可以多吃核桃、鲫鱼、干果、鸽子汤等。

  在这个阶段,胎儿已经能够很清晰地听到子宫以外的声音了,包括孕妈的心跳、血液流动、呼吸声和孕妈的说话声以及外界环境的其他声音。为了让胎儿的听力发育良好,孕妈要远离各种大分贝的噪音,避免用药,照常多吃一些鱼、鸡肉、瘦肉等日常补充营养的食物,如果有时间,可以开始放一些轻柔的音乐或者说一些故事给胎宝宝听,但是时间不宜过长,最多半个小时。

  在这个阶段,胎儿的大脑已经发育较好,开始有了自己的记忆功能,并且,胎宝宝在这个时候也开始有了自己的小情绪,有自己的喜怒哀乐,开心的时候他会有规律地轻柔地动,悲伤的时候则会在子宫里面哭泣。为了让宝宝感受到幸福,拥有积极健康的心理状态,孕妈一定要注意自我调节,保持愉快的心情,有时间多抚摸肚子,让宝宝感受到你的爱。

  在这个阶段,胎儿已经能够分辨白天和黑夜,如果孕妈作息不规律,胎儿就会通过胎动来表明自己的喜好,比如你夜晚比较晚睡,胎宝宝晚上胎动比较频繁,而白天迟迟不醒,因为胎儿的睡眠时间比较长,所以晚睡自然也会晚起。为了让宝宝的眼睛能够发育良好,形成良好的习惯,孕妈要避免用强光照射肚子,作息规律,多补充维生素A,多吃胡萝卜、南瓜、红心甜薯、青椒、菠菜、鱼、奶制品等。

  这个阶段,是胎儿肺部发育的关键期,肺是呼吸器官,也是造血器官,肺部发育不好,胎儿以后的生存肯定会出现问题。为了让宝贝拥有一个功能强大健康的肺,孕妈要远离烟酒、烤制食品和空气污染的环境,多吃梨、白萝卜、山药、银耳、莲藕等清肺润肺的食物。

  在这个阶段,胎儿的味觉已经成型,能够品觉出酸甜苦辣等各种味道,孕妈吃的食物经过消化吸收之后,味道会进入羊水,胎儿会通过羊水品尝到各种味道,然后通过胎动反应自己喜欢的味道,比如,他喜欢甜味,在孕妈吃了甜食之后,胎儿会不断在肚子里面吞咽羊水,孕妈就会觉得肚子像毛毛虫蠕动一般的感觉,反之,他遇到不喜欢的味道,就不会吞咽羊水。

  怀胎十月时,说长不长说短不短,必须抓住胎儿发育的七个黄金点,让我们跟宝宝一起成长!!

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