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孕妇可以吃酸辣粉吗? 孕妇吃酸辣粉会导致流产

时间:2019-05-29 06:22来源:未知 作者:admin 点击:
很多孕妈在怀孕6周后,就会有早孕反应,具体表现为频繁恶心呕吐,不能进食,这个过程大概在14-16周的时候结束。这个时期孕妈几乎吃什么都会吐,所以很多孕妈在这个时候会喜欢吃

  很多孕妈在怀孕6周后,就会有早孕反应,具体表现为频繁恶心呕吐,不能进食,这个过程大概在14-16周的时候结束。这个时期孕妈几乎吃什么都会吐,所以很多孕妈在这个时候会喜欢吃一些酸辣的开胃的东西。

  在这些酸辣的食品里面,酸辣粉又是特别受孕妈喜欢的。酸辣粉是有名的地方小吃,由于好吃又便宜,特别受人们喜欢,特别是对于一些女性朋友们。其特点就是酸、香、辣而不腻,所以很多孕妈在怀孕的时候特别想吃酸辣粉。

  但是由于孕期饮食方面注意的事情很多,也有很多人说孕妇不能吃酸辣粉,甚至还有人说吃酸辣粉会导致流产,结果很多孕妈虽然特别想吃,为了宝宝也只能忍了。那么孕期到底能吃酸辣粉吗?

  回答这个问题之前,我们必须了解酸辣粉的原料。酸辣粉的主料有红薯粉,调料有从葱末、姜末、香菜、酱油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、盐、辣椒油、老汤等。可以看出,这些食材里并没有孕妇不能吃的东西。

  所以说孕妇是可以吃酸辣粉的,不过能吃不代表随便吃。这是因为酸辣粉中的辣椒油、花椒粉、盐等都是怀孕期间应该少吃的刺激性食物,所以孕期孕妈吃酸辣粉的时候一定要控制一个量。

  除此之外,猫爸还建议孕妈要去卫生条件有保证的地方吃,如果有条件,最好是自己在家做。吃的时候可以少放一些辣椒油,同时最好少喝汤底,这是因为现在市场上大部分卖的酸辣粉都是人工调和的汤,这点跟传统的高汤是有区别的,传的高汤是用骨头熬制的,这个能喝,现在的这种人工调和汤喝了对孕妇身体和胎儿发育都没有好处的。最后,孕妈在吃完酸辣粉后最好补充一点蔬菜水果。

  至于说吃酸辣粉会导致流产,这个说法是这样来的:由于孕妇本身体热,加上孕后期容易便秘,如果此时多吃容易导致上火的酸辣粉,会加重孕期便秘的问题,而孕妇如果便秘,在排便的时候就有可能用力导致流产。所以如果有便秘的妈妈,孕期最好不要吃酸辣粉。

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